AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Muchas veces nos concentramos tanto en las situaciones dificiles que atravesamos y permitimos que ellas nos arropen con malestar o tristeza que perdemos de vista todas las cosas buenas que tenemos y que damos por sentado. Olvidamos las bendiciones que recibimos cada dia como el aire que respiramos o el cariño de nuestros seres queridos.Precisamente cuando esos obstáculos aparecen en nuestra vida es cuando debemos enfocarnos a dar gracias por las mil y una razones posibles que tenemos y no permitir que una persona o un incidente nos nublen la mirada.En este libro encontrarás 101 razones cotidianas para expresar gratitud. Disfrútalo!

Estas reflexiones son acerca de vivencias comunes, esas que todos experimentamos, esas a las que todos nos enfrentamos y que, en muchas ocasiones, nos previenen de continuar el camino de superación y evolución personal. Al combinar el poder del agradecimiento con las vivencias de cada días, sin importar si son positivas o negativas, permitimos que ese crecimiento surja, que los retos diarios se superen y que alimentemos las fuerzas y el entusiasmos de vivir que tanta falta hace hoy en día.

¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás?, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.° 12: cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo. Jordan Peterson, «el pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo», según el Spectator, nos propone un apasionante viaje por la historia de las ideas y de la ciencia ?desde las tradiciones antiguas a los últimos descubrimientos científicos? para tratar de responder a una pregunta esencial: qué información básica necesitamos para vivir en plenitud. Con humor, amenidad y espíritu divulgativo, Peterson recorre países, tiempos y culturas al mismo tiempo que reflexiona sobre conceptos como la aventura, la disciplina y la responsabilidad.

¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida.

En tu horizonte se vislumbran 365 días condimentados con 365 hechizos. Narración en forma de diario donde la autora nos explica, intercalándolos con anécdotas de vida, ingredientes y maneras de preparación de hechizos para hacer posibles tus deseos de abundancia, atracción de buenas noticias, relaciones equilibradas con amigos, protección de un ser querido… y mucho más. Para algunas fechas señaladas, como Fin de Año, San Valentín, San Juan, la noche de lluvia de estrellas o Halloween, encontrarás un hechizo especial que, además, va acompañado de una preciosa ilustración.

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad. Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.