AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre. Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro control, hay que dejarlas ir para darte cuenta de que tú eres la persona que siempre estará ahí para cuidarte. Y eso es lo más importante. Estos proyectos son míos, pero también son tuyos. Están hechos de pedacitos de nuestras historias. Descubre tu espacio seguro donde conocerte, quererte y crecer.

Todos los días, la psicoterapeuta y sensación de las redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en sus vidas. Se comprometen a hacer cambios, pero están atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por qué sigo volviendo a una mala relación?, ¿por qué perdí el control?, ¿qué estoy haciendo mal? Aquí está la respuesta: no hay nada malo en ellos. Solo están haciendo las preguntas equivocadas. En Tu terapeuta de bolsillo, Annie Zimmerman nos muestra que al entender cómo nuestras vidas tempranas moldean nuestro comportamiento como adultos, podemos empezar a desentrañar las formas en que nos bloqueamos. Ya sean conflictos en nuestras relaciones, autocrítica negativa, ansiedad, depresión o cualquier otro problema emocional, este libro nos capacita para profundizar en nuestro pasado y comenzar a resolver nuestros problemas en el presente.

La humanidad está entrando en la quinta dimensión, pero la transformación no seguirá un curso lineal. Nuestra evolución es como una sinusoide que oscila entre expresiones elevadas y viejos patrones, para después alcanzar expresiones aún más elevadas. En esta guía para anclarte en la consciencia de 5D, Maureen St. Germain explora diversas herramientas y atajos que te ayudarán a comprender y dominar tus propias circunstancias. Explica cómo identificar el progreso en el camino hacia la ascensión y analiza formas de desvincularse de los viejos paradigmas de la realidad de 3D. Nos revela que ya no es necesario «sanar» las heridas emocionales a través de largos procesos para alcanzar la quinta dimensión; comparte prácticas para transformar y transmutar las emociones de forma instantánea a fin de poder liberarlas y resolverlas de acuerdo con su expresión más elevada. Maureen aborda asuntos como la electrificación del planeta y nos enseña cómo podemos evitar los campos electromagnéticos y otros tipos de toxicidad invisible. También comparte una nueva y revolucionaria meditación sobre los chakras basada en la espiral del Divino Femenino, que parte del chakra del corazón y se va expandiendo. Este libro enseña a pensar, actuar y vibrar de forma fluida para abrir los portales de luz de tu interior y de la quinta dimensión.

«Si hasta ahora has pensado que eso del amor no es para ti, entonces éste es el libro que necesitas. No importa si eres mujer, hombre, heterosexual, homosexual, soltero, casado o divorciado, en estas páginas encontrarás respuestas a muchas de tus preguntas con respecto al amor». Todos queremos encontrar el amor, mantener una relación o superar un fracaso amoroso, hemos escuchado muchas veces que el amor propio es importantísimo y que, sin amarnos primero a nosotros, no podemos amar a nadie más… pero nadie nos ha dicho cómo lograr que ese amor propio crezca, tampoco nos dicen cómo evitar que un amor a punto de fracasar sobreviva o cómo salirnos de un patrón de relaciones tóxicas. Karla Lara nos acompaña en este proceso mediante ejercicios, objetivos claros y explicaciones precisas que nos ayudarán a comprender que nuestro modelo de amor puede transformarse y que las relaciones de pareja se construyen entre dos (o más, si se da un acuerdo). Acepta el reto y atrévete a cuestionarte y crecer emocionalmente.

¿Estás utilizando tus verdaderos recursos y capacidades cuando haces frente a un desafío? En Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz, el doctor Mario Alonso Puig nos descubre, con una sólida base científica, las prácticas para cuidar la salud del cuerpo, la mente y el alma. FOMENTAR LA SALUD es en sí la mejor prevención de cualquier enfermedad. SABER ENFOCAR LA MENTE para que no nos anule, sino que nos ayude, es básico si queremos disfrutar de un extraordinario nivel de bienestar y prosperidad. CULTIVAR EL ALMA mediante la trascendencia del propio ego y sus pulsiones nos permite reconectar con una fuerza que todo lo puede.

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país. La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.