AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

¿Alguna vez te has preguntado si es posible vivir una vida laboral plena, en equilibrio y feliz? Sin duda, todos queremos ser felices. Y, de ser posible, en todas las facetas de nuestras vidas. Construir una vida laboral plena y en equilibrio es un compromiso y una responsabilidad ¡individual que va más allá de las circunstancias externas. "Laboralmente Feliz” es una obra escrita con el corazón, sin complejidades, y que invita al lector a conectar consigo mismo, a darle propósito al trabajo y a integrar capacidades y hábitos transformadores y esenciales para su vida profesional. En cada capítulo, la autora nos comparte preguntas desafiantes, ejercicios y reflexiones que motivan al lector a explorar sus pasiones, valores, fortalezas y oportunidades, otorgándole con cada testimonio herramientas, estrategias y recursos útiles para vivir una vida laboral inspiradora y con sentido. Carol Suárez aborda el valor de la autenticidad en el trabajo, el impacto de construir relaciones laborales significativas y traza las pautas para aprender habilidades claves como la inteligencia emocional, gestión del tiempo, manejo de situaciones difíciles y el balance entre lo profesional y personal. Es una guía completa que sin duda acompañará tus días en el trabajo y te enseñará a vivir "Laboralmente feliz”.

Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia ¿De verdad necesito leer un libro para dar el pecho? Si la lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros bebés, ¿no debería ser algo instintivo? ¿Algo tan sencillo como ponerse al bebé al pecho y ya está? Sin duda, el instinto y el sentido común son importantes, pero no siempre suficientes. De hecho, prepararse es fundamental para poder resolver las dudas y dificultades más habituales que te encontrarás en el camino. En este libro, la doctora Raquel Velasco nos ofrece una visión tierna y optimista de la lactancia materna basada en el rigor científico y la experiencia profesional de más de veinte años trabajando con familias. Un libro sin edulcorantes, pero con la sensibilidad de su experiencia personal con sus tres hijos y sus tres lactancias. El objetivo es sencillo: que cualquier mujer que quiera dar el pecho tenga en su mano información veraz que le proporcione seguridad, capacidad de decisión y le permita acercarse a la lactancia que desea sin juicios ni miedos, disfrutando de ella como nos merecemos.

¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino que se construye. Y podemos construirla día a día, con nuestros pensamientos, palabras y acciones. Este libro no te llevará a reflexionar sobre tu pasado ni a conectar con tu niño interior, sino que, independientemente de las situaciones difíciles que te hayan tocado vivir, te ayudará a entender cómo acabar con los problemas de inseguridad y autoestima.

Una obra que nos invita a sanar, progresar y abrazar una nueva realidad con la sabiduría tolteca. . Su mensaje remite a la sabiduría de Carlos Castañeda y Don Miguel Ruiz. . El autor comparte técnicas de respiración ancestrales y ejercicios de sueños lúcidos para ayudarnos a reconectar con nuestro auténtico yo. ¿Predijeron las antiguas tradiciones mexicanas los acontecimientos que iban marcar los años 2020 y 2021? ¿Qué ocurrió en el famoso 2012 en realidad? ¿Por qué el 2026 es la próxima fecha a tener en cuenta? Los antiguos aztecas y toltecas lo predijeron en su día: estamos atravesando una transición planetaria que requiere un cambio absoluto de conciencia. Conocer los calendarios de los antiguos mexicanos y su tradición oral es esencial para entrar con los ojos abiertos en ciclo que acabamos de iniciar, el Sexto Sol, que llega marcado por tres fechas clave: 2012, 2021 y 2026. Sergio Magaña, iniciado en las antiguas tradiciones toltecas, nos explica los acontecimientos que estamos viviendo y nos ofrece las predicciones toltecas para nuestro futuro más próximo, que traerá desafíos y oscuridad, pero también el advenimiento de una nueva conciencia en la Tierra. Para acompañarnos en este tránsito, el reconocido chamán mexicano presenta poderosas técnicas que nos ayudarán a dejar atrás los valores del antiguo ciclo y concentrarnos en la creación de una nueva realidad.

Una introducción completa a la magia y la brujería modernas con hechizos y encantamientos para el amor, la felicidad y el éxito. Este precioso estuche, incluye un manual que hará las delicias de cualquier persona con una inclinación por lo mágico y que quiera agregar alegría a su vida diaria. Practicar la brujería es tener un propósito, ya sea para ayudar a sanar, generar prosperidad, imbuir tu hogar de positividad o incluso enamorarte. Es acceder a un lugar interior de intención, energía y magia para lograr un cambio positivo en tu vida y la de tus seres queridos. Con el ritmo cada vez más frenético de la vida, un enfoque mágico de la vida es más importante ahora que nunca. También incluye un mazo de 100 cartas donde encontrarás hechizos, bendiciones y encantamientos para el amor, el éxito, la felicidad, la prosperidad, la salud, el trabajo y el dinero. También se incluyen recursos rituales, correspondencias mágicas, colores y números de la suerte, hechizos de luna y todas las herramientas esenciales que necesitas para hacer magia.

Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occidentales se adentren en la filosofía oriental. Como consecuencia de este viaje de autoconocimiento se está produciendo un despertar masivo de consciencia. Es decir, un profundo cambio en nuestra manera de concebirnos a nosotros mismos y de relacionarnos con la vida. Todas las personas que han despertado -creyentes, ateas o agnósticas- comparten una misma vivencia: que no sucede lo que queremos, sino lo que necesitamos para aprender y evolucionar espiritualmente. De ahí que las casualidades no existan. Este libro explica cómo liberarnos de la «pecera mental» en la que nuestra mente sigue encerrada para sentirnos nuevamente unidos y conectados con la vida, recuperando la alegría innata que nos provoca el simple hecho de estar vivos. No te lo creas: atrévete a experimentarlo.