CRECIMIENTO

En las páginas de este libro, se expresa que va más allá de una simple narrativa autobiográfica; es una invitación a la reflexión, a la acción y a la transformación personal.En este libro Leydi entrega 18 años de experiencia como madre, mujer y empresaria. Esas herramientas que toda mujer necesita para crear un camino de éxito y sin las limitaciones de las excusas. Esta obra inicia con la historia personal, una crónica de desafíos, luchas y triunfos que nos recuerda la importancia fundamental de creer en uno mismo. Desde los momentos de incertidumbre hasta los momentos de triunfo, cada página está impregnada de una fe inquebrantable en la capacidad humana de superar las adversidades y alcanzar nuevas alturas.

Esta obra para mí es una clara definición de lo que ha sido mi vida en mis diferentes etapas, las lecciones que he aprendido, y la forma cómo transmitirlas a los demás. Pienso que este texto puede ser útil para todo tipo de personas, en la escuela, familia, los grupos sociales y demás. De los momentos difíciles uno empieza a crear herramientas de vida desde la adversidad, y es precisamente lo que quiero lograr hoy contigo, que de una manera U otra te ha traído hasta esta obra que revela bastante de mí y lo que te oferto como solución, fue lo que a mí me funcionó. En cada capítulo hay un pedacito de mi corazón entregado a ti; a que puedas superar todas las situaciones que se te presentan; que puedas sacar lo bueno de lo malo; que puedas encontrar un aprendizaje; y que puedas crear herramientas positivas de vida que te ayuden a no volver a caer en situaciones que has caído y por las cuales estás con este libro, qué te ayuda a continuar, a seguir hacia adelante con la frente en alto, con el aprendizaje obtenido, entendiendo que todo en la vida pasa por algo y que por eso estás aquí y por ' eso mañana estarás dónde quieres llegar. Tú eres el único que puedes decidir a dónde ir.

¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes. Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.

Un libro que profundiza en los diferentes caminos que dan sentido a la existencia: autoconocimiento, mirada, propósito, valores y espiritualidad. En estas páginas, la autora reflexiona sobre aquellos caminos que ayudarán al lector a alcanzar una existencia más plena y significativa. " La motivación de descubrir el gran misterio que somos y el valor que tenemos dentro de nosotros. " Abrazar el cambio, porque sin el no hay evolución. " Convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos a traves de la práctica de los valores. " Enfocar la mirada en la belleza, en la naturaleza, en la cultura y en el arte. " Poner en práctica nuestra creatividad para el emprendimiento y la creación de la marca personal. " Viajar para explorar otras maneras de ser y estar en el mundo. " La espiritualidad como un camino para alimentar la vida interior y colmar el anhelo de trascendencia. " Crear comunidad y experimentar la magia que hay en la dinámica del amar y ser amado. " Construir un legado que recuerde nuestra existencia como la familia y las obras. " Dejar una buena huella en la sociedad.

El maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía a través de uno de los momentos más difíciles de la vida: la pérdida de un ser querido. Con su estilo compasivo, asequible y lleno de sabiduría, este libro ofrece herramientas prácticas para encontrar consuelo y sanación mediante la plena conciencia. A través de meditaciones, ejercicios de autocuidado y reflexiones profundas, descubrirás cómo reconectar contigo mismo, abrazar tus emociones y transformar el dolor en comprensión y amor. Estas enseñanzas no solo alivian el duelo, sino que también revelan la interconexión con aquellos que amamos, ayudándonos a sentir su presencia en cada instante. Ya sea que te enfrentes a una pérdida reciente o lleves años cargando el peso del duelo, Vivir cuando muere un ser querido te invita a encontrar paz, compasión y esperanza en medio de la tormenta.