Yo pude; ¡tú puedes! es una herramienta y una guía para las personas que han estado buscando una solución a sus trastornos emocionales, pero han luchado por encontrar la paz y el bienestar.
Este libro es para ti si…
te sientes agobiado o ansioso,
quieres disminuir tu estrés o manejar tu ira,
has sobrevivido a cosas inimaginables que hoy afectan todo tu estado emocional y tus relaciones
estás desmotivado,
te interesa elevar tu inteligencia emocional,
necesitas mejorar tus relaciones y la comunicación con tus seres cercanos,
te gustaría elevar el nivel de tu autoestima y creer en ti,
te cuesta perdonar o perdonarte,
anhelas ser más feliz y disfrutar de un mejor bienestar emocional.
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