QUE LOS HABITOS SEAN TU MEDICINA

Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu salud. Se trata de un ameno compendio de textos cortos que recoge los principales requisitos atemporales para optimizar tu salud. El doctor Borja Bandera aporta las herramientas necesarias para modificar tu conducta, te hace dueño de las decisiones que afectan a tu bienestar y te involucra en el proceso de recuperación: te empodera. Que los hábitos sean tu medicina, optimista, certero y lleno de energía positiva, ayuda a entender los atajos que conducen al cambio de hábitos para que cuidarte sea placentero. Y es que la soledad puede ser mucho peor que tener el colesterol alto, y la salud es mucho más que tomar medicamentos.
Disponibilidad: 2 en stock
1,450
Especificaciones de productos
Autor BANDERA, BORJA
Editora GRIJALBO ILUSTRADO
Encuadernado TAPA BLANDA
Páginas 320
Los clientes que compraron este producto también han comprado
Imagen de 109 CONSEJOS PARA LLEGAR A FIN DE MES
550

109 CONSEJOS PARA LLEGAR A FIN DE MES

Una de las claves para entender el desasosiego en el ser humano es que siempre quiere más. Esto es muy bueno en muchisimas ocasiones, ya que nos infundirá valor para conseguir nuevos retos, pero también tiene sus aspectos negativos: no nos con­formamos con lo que tenemos y, lo que es más grave, nunca llegamos a disfrutar en su totalidad del momento que vivimos ahora. Y "ahora" se convierte en la palabra y en el elemento clave. Vivir el presente, ni anclados en el pasado ni en la bur­buja irreal del futuro. Vivir aquí y ahora, apren­diendo de los errores del ayer y dejándonos arrastrar, sanamente, por las ilusiones del mañana. En el presente. En el aquí y ahora. A nivel económico esto tiene mucho sentido si quieres cambiar tu vida a mejor. Debes dejar de pensar que "el dinero nunca llega a tus manos". Eso pasaba antes, en el pasado. Lo puedes cambiar en tu presente aprendiendo una serie de técnicas y administrando bien tu economía. Y eso nos lleva a tus deseos de mejorar, de prosperar, a tu necesidad "de más". Es obvio que quieres (porque sientes que lo mereces) una vida más desahogada.
550

Agotado

Imagen de MAS CUENTOS ESCRITOS EN EL EXILIO
440

MAS CUENTOS ESCRITOS EN EL EXILIO

Juan Bosch está considerado como un maestro del cuento. Cuando volvió a la República Dominicana en el 1961, después del largo destierro en que había vivido, pocos sabían en el país que este líder político figuraba entre los grandes cuentistas de Hispanoamérica, y que parte de su obra narrativa había sido traducida a varios idiomas. En el 1962 se publicó en Santo.Domingo un tomo bajo el título de Cuentos escritos en el exilio, y en el 1964 apareció un segundo, titulado Más cuentos escritos en el exilio. Ahora publicamos este último en edición revisada, como parte de la Colección Centenario. La Colección Centenario se publica en conmemoración de los 100 años del natalicio de nuestro insigne escritor. Para facilitar la lectura de tan vasta obra, se ha dividido ésta en 4 series: Literatura; Biografía; Política; Socio-Historia y Economía; pese a que algunos libros son, en realidad, híbridos que podrían constituir parte de una u otra serie.
440