Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la manera de comprender la mente, el cuerpo y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen de nuevo para hablarnos de la importancia de nuestro sistema inmunológico y de su directa relación con nuestra salud. Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos muestran un programa innovador de siete días que nos proporciona los utensilios clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además, nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales causas del empeoramiento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras. Esta obra es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida saludable y extensa, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino imprescindible.
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