LOS MÁS LEÍDOS CRECIMIENTO

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.

Infidelidad: un concepto que cada día gana más visibilidad y surge como protagonista en los conflictos de relaciones entre famosos o gente anónima. Pero, ¿qué significa realmente ser infiel? ¿Es solo una transgresión física, o hay algo más profundo y devastador detrás? ¿En verdad son más infieles los hombres que las mujeres? ¿Elegimos ser infieles o es una condición que se trae en el ADN y nada puede hacerse al respecto? ¿Cuál es el papel de las redes sociales en el incremento de esta conducta? ¿Qué hacer si descubrimos una infidelidad, o si la infidelidad ha surgido por parte nuestra? A esta y otras preguntas da respuesta Sobrevivir a la infidelidad, el primer libro de la reconocida Dra. Ana Simó. En el viaje que supone la lectura de este libro, la autora nos sumerge en el turbulento y doloroso mundo de las traiciones amorosas, revelando sus intrincados matices y las profundas heridas que pueden generar. A través de su mirada experta, descubrimos que la infidelidad no se reduce a un acto físico, sino que implica quebrantar los pilares de la exclusividad, la confianza y el cuidado en una relación. Desde el impacto inicial de la traición hasta el proceso de recuperación, la Dra. Simó nos guía por un camino que, aunque plagado de obstáculos, también está lleno de esperanza. Adéntrate en este recorrido y descubre las herramientas que hacen posible no solo sobrevivir a la infidelidad, sino también florecer más allá de ella.

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser. Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformación que nos permita superar esas limitaciones físicas, mentales y anímicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos están permitiendo vivir en plenitud.

"El Arte de Vivir en la Edad Madura: Guia para Disfrutar en la Segunda Mitad de la Vida", es una obra eesencial para quienes aspiran a vivir su madurez con plenitud y sabiduria. En este, su tercer libro, Martha Beato explora la riqueza de la vida madura, desmitificando la idea de que el envejecimiento es sinonimo de deteriorio.

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.

NUNCA MÁS TENGAS MIEDO DE HABLAR ANTE UN GRUPO. Se ha dicho que hablar en público es el miedo principal de la mayoría de las personas; el segundo es la muerte. El comediante Jerry Seinfeld dijo: «Esto significa que, si eres una persona promedio y estás en un funeral, preferirías estar en el ataúd que compartiendo unas palabras sobre el difunto». ¿Cómo puedes superar el miedo o la ineficacia como comunicador? ¡Aprende las leyes de la comunicación! El Dr. John C. Maxwell ha sido orador y maestro motivacional por más de cincuenta años. Es una de las ocho personas del planeta que han sido galardonadas con el premio Golden Gavel de Toastmasters e incluidas en el Salón de la Fama de la Asociación Nacional de Oradores. En Las 16 leyes indiscutibles de la comunicación, el autor comparte lo que ha aprendido en toda una vida como comunicador.

Aprende cómo mejorar tu marketing digital para incrementar tu presencia online y acelerar el crecimiento de tu negocio. Este libro nos sumerge en el fascinante y competitivo mundo de las marcas personales, y lo hace bajo una premisa certera: «Todos somos una marca personal, con los mismos derechos y posibilidades para desarrollarla». Vilma Núñez comparte contigo conocimientos y experiencias acumulados durante más de una década como empresaria y dueña de una marca personal exitosa. Con De invisible a invencible pone a disposición de todos una serie de herramientas teóricas muy útiles, en especial para quienes han decidido desarrollar su propia marca, persuadidos de que es un instrumento idóneo no solo para pasar a la acción en una sociedad regida por las redes sociales y el comercio digital, sino también para destacarse como seres humanos que hacen valer sus talentos y habilidades. Este libro es un material de referencia de incuestionable valor que supera el puro mensaje técnico —siempre racional y cognitivo— e incursiona en el campo de las emociones, el crecimiento personal y la motivación. En definitiva, esta es tu hoja de ruta para que definas tus propósitos y desarrolles tu marca personal magnética y, a través de ella, conviertas tus sueños en realidad ahora mismo.

En cada etapa de nuestra vida, el ego nos impide alcanzar nuestros objetivos. Si conseguimos el exito, porque lo magnifica hasta el punto en que ignoramos nuestros errores. Y si fracasamos, porque nos hundimos emocionalmente. Apoyándose en los grandes clásicos, que llevan miles de años advirtiendonos de los peligros del ego, así como en ejemplos reales de personajes como Winston Churchill, Walt Disney o J. K. Rowling, el autor nos ayuda a identificar y desactivar estos mecanismos antes de que nos destruyan.