CRECIMIENTO

Todo el mundo puede crear, lo importante es saber cómo dar el primer paso. Con esta idea empieza el viaje por el que Carlota Juncosa nos guía a lo largo de El motor creativo, un libro que presenta los beneficios de ejercitar la imaginación en nuestro día a día. En este recorrido aprenderemos a superar nuestros miedos y bloqueos ante un nuevo proyecto y a recuperar objetivos, ilusiones o sueños olvidados. Pero, sobre todo, aprenderemos a disfrutar la sensación de empezar de cero. Gracias a una mágica combinación de práctica y teoría, Juncosa revela las claves para traspasar los límites de nuestra capacidad. Con ejercicios de conciencia plena, rutinas de escritura diaria, actividades de escucha activa o estrategias de afrontamiento, este texto nos enseña que la creatividad es un camino infinito que podemos recorrer felizmente a lo largo de toda nuestra vida.

Haz que cada día cuente y, paso a paso, logra tus objetivos Aprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestión emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan difíciles. Y recuerda: la constancia es clave para convertirte en la persona que deseas ser.

En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles, y desmonta el espejismo del mundo actual, donde buena parte de la humanidad tiene cubiertas las necesidades materiales básicas pero no es feliz. Cuando nos apegamos a la felicidad, negamos la dualidad de la experiencia humana. Confundimos el placer con la felicidad, lo que nos aleja de la posibilidad de vivir la auténtica experiencia que nos proporcionaría una vida plena. La búsqueda de la felicidad es intrínseca al ser humano, y en ese camino las drogas no han sido ni son una solución. La felicidad, nos explica Osho, es el resultado de vivir la vida en su totalidad, sin necesidad de estar constantemente escogiendo y rechazando. La gran paradoja es que la felicidad no puede buscarse. La auténtica búsqueda es la de la verdad, y es entonces cuando hallamos la felicidad. Este libro incluye una interesante selección de preguntas y respuestas sobre la naturaleza de la felicidad y los dilemas que plantea, e ilustra de forma práctica las cuestiones abordadas proponiéndonos una nueva manera de vivir la vida.

Descubre la inspiradora travesía de seis décadas de una líder apasionada, en una narrativa cautivadora que fusiona experiencias transformadoras, valores arraigados y un compromiso inquebrantable. Desde la infancia marcada por ejemplos que forjaron su carácter hasta los triunfos en el deporte y la gestión empresarial. Bárbara Hernández nos cautiva con esta historia en una visión única de la disciplina, la comunicación efectiva y el liderazgo comprometido. Una travesía sin igual donde cada página es una ventana a la conexión con la comunidad y lo espiritual, formando una trayectoria llena de significado. Sumérgete en este testimonio inspirador que celebra logros, superación y la eterna búsqueda de un propósito más profundo. ¡Una experiencia única que te motivará a enfrentar tus propios desafíos y alcanzar tus sueños!

Imagina que hubiera un mapa que te indicara cómo llegar desde donde estás ahora hasta la vida más brillante, enriquecedora, satisfactoria y deslumbrante que hubieras podido soñar. Imagina que ese mapa te mostrara cada uno de los pasos que debes seguir en tu viaje hacia esa forma de vida, haciendo realidad tu gran sueño, que te indicara cómo superar los obstáculos, cómo superar las dificultades, desafiar los contratiempos, y que te enseñara que ya posees todas las poderosas habilidades y cualidades que necesitas para salir victorioso de ese viaje. Ese mapa ya está en tus manos. Es el mapa de tu vida, es el mapa hacia la grandeza. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente han seguido este mapa. En este libro comparten viajes, en teoría imposibles, y nos desvelan que cada uno de nosotros hemos nacido con todo lo necesario para hacer realidad nuestro gran sueño, y que consiguiéndolo estamos cumpliendo con nuestra misión, encontrando felicidad duradera, y literalmente, cambiando el mundo. Por esta razón estás en el planeta Tierra.

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.