NOVEDADES

La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

At thirty-one, Noah Calhoun, back in coastal North Carolina after World War II, is haunted by images of the girl he lost more than a decade earlier. At twenty-nine, socialite Allie Nelson is about to marry a wealthy lawyer, but she cannot stop thinking about Noah. Thus begins the story of a love so enduring and deep it can turn tragedy into triumph, and may even have the power to create a miracle... Every so often a love story so captures our hearts that it becomes more than a story—it becomes an experience to remember forever. The Notebook is such a book. It is a celebration of how passion can be ageless and timeless, a tale that moves us to laughter and tears and makes us believe in true love all over again...

Mafalda se hace muchas preguntas, demasiadas preguntas que a menudo irritan y superan a los que la rodean. Nuestra pequeña indignada se cuestiona los temas universales y comparte sus reflexiones sobre el mundo. Mafalda tiene unos padres que la adoran, pero que tiemblan cada vez que la ven acercarse con aire interrogador; y es que su curiosidad no tiene límites y sus preguntas sobre los misterios del mundo también implican a su familia... «Mamá ¿qué te gustaría hacer si tuvieras una vida?» La crítica ha dicho... «Quino, el grande Quino, seguirá vivo en su Mafalda, que nos enseñó que, como siempre, lo urgente no deja tiempo para lo importante.» Héctor Abad Faciolince «Nunca he amado a una mujer que no haya amado previamente a Mafalda.» Manuel Jabois «Qué importante has sido en nuestras vidas. [...] Siempre estaban tus viñetas dando sentido a los detalles absurdos de la vida y la sociedad. Cada lección era un guiño de risa silenciosa que se volvía carcajada y suspiro, filosofía pura, crítica social, lenguaje de gestos expresivos y pequeños detalles, el humor más refinado concentrado en los dibujos. Qué gran compañero has sido.» Ana Merino.

En un mundo despiadado llamado Panem, gobernado por un Capitolio opresor, cada año se celebra un torneo televisado conocido como Los Juegos del Hambre, donde solo puede sobrevivir un tributo. En el Distrito 12 vive Katniss Everdeen, una joven de dieciséis años que, para salvar a su hermana, se ofrece en su lugar y debe enfrentarse a una lucha cruel por la supervivencia. En En llamas, tras haber desafiado las reglas del juego, Katniss se convierte en el símbolo de resistencia. La rebelión se intensifica y el Capitolio responderá con fuerza para aplastar toda esperanza. Con Sinsajo, la guerra estalla abiertamente entre los distritos y el poder central. Katniss, convertida en figura clave, deberá tomar decisiones imposibles, definir alianzas y enfrentar traiciones mientras lucha por la libertad. La edición se completa con Balada de pájaros cantores y serpientes, una potente precuela ambientada sesenta y cuatro años antes. En ella conocerás al joven Coriolanus Snow, cuando apenas era un ambicioso estudiante de 18 años. Debe demostrar su valía como mentor en los Décimos Juegos del Hambre, mientras su familia atraviesa la ruina. Su destino y el del tributo que le asignen Lucy Gray Baird del Distrito 12 quedarán irremediablemente entrelazados.

Adéntrate en las historias del área restringida de Mega Pizzaplex... si te atreves. Lectores, ¡cuidado! Estas tres terroríficas historias son suficientes para inquietar incluso a los más valientes y temerarios. Si eres fan de Five Nights at Freddy's no querrás perderte esta nueva entrega de la serie que te mantendrá despierto toda la noche. Steve sueña con vivir de los videojuegos y formar una familia, lo que le lleva a un trabajo que parece demasiado bueno para ser verdad. Aiden y Jace no pueden resistirse a asustar a unos niños dentro de Freddy Fazbear's Mega Pizzaplex. Y Billy quiere convertirse en la versión perfecta de lo que realmente es: un animatrónico. Ten cuidado con lo que deseas en el mundo de Five Nights at Freddy's…

¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente.