CRECIMIENTO PERSONAL

Todos arrastramos cadenas que nos esclavizan y nos causan sufrimiento. La gran mayoría de estas cadenas son autoimpuestas, pues la esclavitud y la libertad surgen en la mente. Es así que, a menudo, somos prisioneros de nosotros mismos sin siquiera ser conscientes de ello. Cada pensamiento negativo, cada sentimiento tóxico, cada creencia limitante y cada comportamiento autodestructivo es una cadena que nos aprisiona y restringe nuestra felicidad. La llave maestra que nos libera y que abre la puerta a una experiencia terrenal más satisfactoria es nuestra propia mente ya que tu libertad se encuentra en tu interior y no fuera de ti. Para lograr tu liberación, debes conocerte, comprender los motivos inconscientes que te controlan, reemplazar tus creencias disfuncionales y reprogramar tu mente. Al hacerlo, expandirás tu dicha y tu bienestar. Encontrar la paz interior, forjar el hábito de vivir en el ahora, engrandecer la autoestima, superar al ego, mantener la fe, conseguir la abundancia, vivir la prosperidad, modificar las creencias, mejorar la relación con uno mismo y con los demás y replantear una actitud positiva ante la vida son algunos de los temas que recorrerás de la mano del autor en esta lectura donde, además, se proponen tácticas y acciones para que tu existencia sea más placentera y gratificante.

Algunas personas parecen tener buena suerte sin esfuerzo, mientras que otras no tienen la misma fortuna. La vida se asemeja a una serie de "rachas": a veces todo va bien y disfrutamos de buenos momentos, y otras veces nada sale como deseamos. Pero ¿y si la suerte no fuera solo cuestión de azar? Investigaciones recientes en neurociencia y psicología revelan que tu suerte está íntimamente ligada con tus hábitos. Existen ciertos comportamientos que atraen y amplifican la mala suerte, mientras que otros, simples y poderosos, te convierten en un imán para las cosas positivas. Los hábitos de la buena suerte invita a transformar tu vida adoptando esos hábitos, que son muy fáciles de implementar. No importa tu edad o si hoy la realidad se aleja de tus sueños. En este nuevo libro de Verónica de Andrés, creadora del método Confianza Total y reconocida a nivel mundial por las profundas transformaciones que logra en personas de todas las edades, encontrarás un camino concreto hacia el bienestar y la felicidad. ¿Estás listo para que la suerte esté de tu lado? Este libro ha sido escrito para vos.

Si me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años nos han vendido una idea equivocada, más falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta más que los estándares imposibles que nos imponen sobre cómo deberíamos sentirnos con nosotras mismas. Este libro es tu salvavidas si sientes que tu autoestima necesita un buen empujón. Perfecto para todas aquellas mujeres que dudan de cada paso que dan, que se ven atrapadas en relaciones tóxicas o que no paran de compararse con los demás. Aquí encontrarás consejos prácticos y un buen toque de humor e ironía para ayudarte a tomar decisiones con seguridad y establecer relaciones saludables sin dramas innecesarios.

Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función? Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas en el amor. Prepárate para desmontar mitos, relativizar las situaciones absurdas que a veces trae el sexo, aprender a diferenciar el amor del enamoramiento, entender qué se esconde detrás de la idealización, lidiar con los celos y transitar el duelo por una ruptura. Prepárate, también, para trabajar en ti y reírte de ti misma. Nadie nos contó cómo funciona el amor (bueno, sí: las pelis), pero comprender bien lo que sientes y qué haces con ello puede cambiarlo todo. Una radiografía única de las relaciones que tenemos...

Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica. Llevamos miles de años hablando del amor, pero ¿dónde está el amor en nuestra vida? Hemos estado hablando del perdón y del servicio a la humanidad, pero ¿dónde está el perdón y dónde está el servicio a la humanidad? Este libro no propone otro nivel de moralidad religiosa, otro conjunto de instrucciones sobre cómo vivir o cómo comportarse. En este libro, Osho revela todos los matices, examina todas las raíces y arroja luz sobre las intersecciones entre el enfoque oriental y occidental del concepto de perdón, y sus conceptos relacionados de pecado y culpa, vergüenza y arrepentimiento, así como su pasado, presente y consecuencias futuras.

Carla Simeone, coach profesional, nos lleva de la mano en una aventura fascinante que comienza con la premisa de que cada uno de nosotros somos el verdadero y gran protagonista de nuestra propia historia. Y a través de sus páginas, nos invita a dejar la exigencia a un lado y abrazar la excelencia, a entender que los errores son parte del camino y a ser compasivos con nosotros mismos. Nos enseña así a dejar de echar la culpa a los demás o a nosotros y asumir la responsabilidad de nuestras acciones desde la empatía, para ser conscientes del impacto que el perdón puede tener en nuestra vida, no solo con los demás, sino también con nosotros mismos. Y en definitiva, nos muestra que la vida es una gran aventura que podemos escribir nosotros mismos.