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¿Sientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? ¿Te cuesta mantenerte enfocado en el presente y te centras en preocupaciones pasadas o futuras? ¿Sigues dándole vueltas a las mismascosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experimentando rumiación del pensamiento, un proceso en el que la mente entra en un bucle de ideas negativas que nos impiden progresar y, muchas veces, nos paralizan. En Mente calma, la neuróloga Vanessa Benjumea nos explica en qué consiste la rumiación, cómo se origina en el cerebro y qué impacto tiene en la salud física y mental. Pero, sobre todo, comparte herramientas ysoluciones para dejar de sobrepensar y hacer florecer tu mente.

¡Por fin nos vamos a Inglaterra! Qué ganas de conocer a Lindsey, pero es la primera vez que voy en avión y ¡me muero de miedo! Además, Bruno no ha podido venir y yo, aunque sigo pensando en Klaus, estoy hecha un lío porque con Leo todo es tan fácil... Help! Suerte que tengo a Ana, que por cierto está muy contenta porque ella y Laura vuelven a hablar. ¡Este viaje será TOP! Goa empieza el viaje a un nuevo país con sus compañeros, y si ya era difícil tener 13 años en casa, ¡fuera todavía se siente más perdida! ¡Y es que vivir en otro país lejos de su familia es todo un reto! Pero eso no impide que ¡se lo pase bomba! Las nuevas aventuras y nuevos amores permiten descubrirnos todavía más… y Goa está preparada para ello.

Considerado uno de los grandes innovadores del género de terror y uno de los escritores más influyentes del siglo XX, las historias y cosmos de H. P. Lovecraft continúan siendo tema de estudio y fascinación. Esta edición de regalo de La llamada de Cthulhu y El color que cayó del cielo, dos de sus cuentos más célebres, con un prólogo de Jesús Cañadas e ilustraciones de Ignasi Font, es la oportunidad perfecta para descubrir o reencontrarse con su obra.