AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

El estudio de los centros energéticos o chakras otorga, al interesado en las disciplinas de autoconocimiento, una visión profunda y amplia acerca de la influencia que las fuerzas sutiles tienen sobre el organismo humano y el desarrollo psíquico y espiritual. Este libro describe, de un modo claro y sencillo, los mecanismos por los que actúan los centros energéticos, a la par que muestra un completo trabajo práctico que comprende un extenso abanico de técnicas: Aplicación de sonidos, colores, gemas y aromas. Ejercicios respiratorios y posturas de yoga. Reflexología podal aplicada a los puntos relacionados con los chakras. Prácticas de meditación y transmisión de la energía vital. Las asociaciones astrológicas de cada chakra.

Te damos la bienvenida a El gran Libro de las 12 Liberaciones energéticas. Al abrir este libro, estás a punto de vivir un poderoso viaje al corazón de tu mundo interior. Libera tus bloqueos energéticos y celulares gracias a las doce lecturas meditativas, programadas para entrar en resonancia con las resistencias que llevas dentro. Descubrirás doce temas en relación con tu crecimiento personal, como la limpieza del linaje transgeneracional, el alivio del sufrimiento emocional, la liberación del autosabotaje y de las relaciones tóxicas, o el desarrollo de la intuición y el amor propio. Mediante las herramientas y los ejercicios propuestos por Stéphanie Abellan, aprenderás a explorar tu memoria celular y a deshacerte en profundidad de los traumatismos ocultos en tu inconsciente para poder así revelarte y manifestar tu verdadero «yo».

Para gran fastidio de Marmalade, un maravilloso gato de cola a rayas naranjas, Ellen ha decidido emprender el camino espiritual que cambiará su vida. El primer cambio se dará en la dieta, y a partir de ahora el minino está obligado a consumir verduras en vez de su amada comida para gatos. Pero las cosas se complican y sin comerlo ni beberlo Marmalade acaba en la India en el Ashram de un conocido gurú junto con su compañera de desventuras la gatita Fluffy. Tras muchas aventuras regresarán a su país natal abducidos por un Ovni y acabarán triunfando en la pequeña pantalla porque, como concluyen los autores, si te gustan los finales felices, éste es tu libro. Con su sentido del humor característico Robert Fisher y Beth Kelly nos ofrecen un apasionante recorrido por el mundo de la New Age que es enjuiciado con ternura culminando con una enseñanza que los lectores de este libro nunca olvidarán: amaos los unos a los otros como amáis a vuestro gato.

Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así como así. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador. La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensación con la que todos nos podemos identificar. En estas páginas explorarás las posibilidades creativas y productivas que puedes tener si experimentas ansiedad. Porque, aunque esta puede derivar del estrés y del miedo, ofrece una salida milagrosa: te permite imaginar posibles escenarios y te brinda la oportunidad de mejorarlos si no te gustan. La mayoría de las cosas que te atemorizan se encuentran en tu mente y ni siquiera han sucedido.

Al pasar las páginas de este libro, leyendo las citas y los cuadros resaltados, me maravillo por la gran capacidad de inspiración de Wagner, semejante a la mostrada por el actual presidente de los Estados Unidos de América. Pienso que su fe cristiana, al igual que sucede con el presidente Barack Obama, son la fuerza y el motor para querer hacer tanto por su prójimo. Mi deseo es que Dios siga bendiciendo a Wagner y este maravilloso aporte a la sociedad dominicana. Dr. Luis Ernesto Pérez Cuevas, PH. D.

¿Te aterra salir a la calle o entrar en lugares llenos de gente? ¿Tienes temores irracionales que no puedes explicar? Todos hemos sentido miedo alguna vez, y está bien que así sea. El problema ocurre cuando el miedo se manifiesta continuamente en nuestra vida, interfiriendo en nuestras relaciones y condicionando nuestras decisiones; en resumen, limitando nuestra vida. En este libro, el coach y experto en ansiedad Gio Zararri nos ayuda a recuperar el control y comparte estrategias prácticas y muy útiles para dirigir nuestra vida sin que el miedo nos condicione. Con su método en cuatro fases comprenderemos la manera en que nuestro cerebro procesa el miedo y averiguaremos cómo podemos gestionarlo de manera efectiva. En estas páginas aprenderás que la clave reside en darle al miedo su justo valor, para así hacerle frente cuando sea necesario y, de este modo, vivir con confianza y sin limitaciones.