AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Necesitamos jóvenes que tengan una emocionalidad rica, protegida e integrada. Ellos son el futuro. Cada uno de los capítulos de esta obra nos narra la historia de un adolescente que se ha sentido herido por la vida y rechazado por la sociedad. Sin embargo, todos han aprendido a sacar fuerzas de la fragilidad, recuperando la confianza en sí mismos y la esperanza en un porvenir mejor. Este libro nos ayudará a comprender por qué la juventud ha perdido la ilusión y la capacidad de discusión, y nos proporciona herramientas de apoyo para los jóvenes y los no tan jóvenes. El doctor Augusto Cury habla con los propios jóvenes sobre sus pensamientos, conflictos y deseos.

Jess Conover, un joven escritor de Boston que lleva una vida bastante normal, con su cuota habitual de felicidad y dolor, desde hace un tiempo se siente inquieto sin saber por qué. Un domingo por la mañana le llega un extraño mensaje: «El amor te ha encontrado. No se lo digas a nadie, simplemente ven.» Poco después se encuentra viajando hacia el norte, bajo una tempestad de nieve, rumbo a una peculiar escuela que se oculta del mundo y que está dirigida por unas mujeres que se llaman a sí mismas las «hijas de la alegría». Allí se iniciará un extraordinario viaje espiritual hacia un mundo más allá de los sentidos… Deepak Chopra, autor de Almas gemelas, nos ofrece una nueva historia de amor y redención, mágica y mística.

Imagina que hubiera un mapa que te indicara cómo llegar desde donde estás ahora hasta la vida más brillante, enriquecedora, satisfactoria y deslumbrante que hubieras podido soñar. Imagina que ese mapa te mostrara cada uno de los pasos que debes seguir en tu viaje hacia esa forma de vida, haciendo realidad tu gran sueño, que te indicara cómo superar los obstáculos, cómo superar las dificultades, desafiar los contratiempos, y que te enseñara que ya posees todas las poderosas habilidades y cualidades que necesitas para salir victorioso de ese viaje. Ese mapa ya está en tus manos. Es el mapa de tu vida, es el mapa hacia la grandeza. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente han seguido este mapa. En este libro comparten viajes, en teoría imposibles, y nos desvelan que cada uno de nosotros hemos nacido con todo lo necesario para hacer realidad nuestro gran sueño, y que consiguiéndolo estamos cumpliendo con nuestra misión, encontrando felicidad duradera, y literalmente, cambiando el mundo. Por esta razón estás en el planeta Tierra.

En este libro quiero compartir contigo un viaje para ir juntos al pasado y, mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construyes tú. Heridas emocionales te ayudará a transitar el camino para: transformar los "recuerdos dolorosos" en un don para ayudar a otros, el "recuerdo de las críticas" en afirmación interior, los "recuerdos traumáticos" en experiencias de libertad, los "recuerdos tristes" en oportunidades de crecimiento, los "celos" en autoestima, los "recuerdos de infancia en un futuro éxito, los "errores y fracasos" en una situación de aprendizaje y el "recuerdo del peor día de mi vida" en tu mejor momento.

Autoayuda Heridas De Familia Pataki, Allison Añadir comentario Compartir: Con cinco meses de embarazo y durante su último viaje antes de ser mamá, Allison Pataki volteó a ver a su esposo. "No veo nada con el ojo derecho", dijo él, un segundo antes de perder el conocimiento. Después de un aterrizaje de emergencia, descubrieron que Dave, un cirujano y atleta de treinta años, había sufrido un derrame cerebral potencialmente mortal. Acto siguiente: Allison está sentada a solas en la sala de emergencias de un hospital, sin saber si su pareja sobrevivirá esa noche. Dave perdió la memoria y Allison tuvo que hacerse cargo de él y de su recién nacido. Como una manera de enfrentar el dolor, hallar resiliencia y sanar, ella comenzó a escribirle cartas a su esposo. No solo trataba de encontrar algo de sentido dentro del caos que la rodeaba: le proporcionaría a Dave los recuerdos que él no podía tener por sí mismo. Aquellas cartas componen una historia real desde el lugar más oscuro de la vida: sufrir por la enfermedad y la posible pérdida de nuestros seres queridos.

Lo que la ciencia nos revela sobre la psicogenealogía Repeticiones de aniversarios, nacimientos que coinciden con fechas de acontecimientos determinantes para una familia determinada, accidentes similares que ocurren a lo largo de varias generaciones... e, incluso, enfermedades que revelan lo que una madre o un abuelo han vivido: la historia familiar suele mostrar repeticiones. Recuerdos que no nos pertenecen se vuelven presentes y activos en nuestra vida hasta el punto de que algunas personas piensan que se enfrentan a un destino. ¿Cómo todo ello es posible? La herencia de una memoria familiar tiene su origen en la intensidad de las emociones vividas por nuestros antepasados durante un acontecimiento traumático. Estas emociones se memorizan, se almacenan, antes de ser transmitidas de manera invisible pero muy efectiva. Recientes descubrimientos científicos (transmisión epigenética, efectos de un trauma, neuronas espejo u ondas cerebrales) describen procesos fisiológicos que nos permiten comprender cómo la historia de un ancestro puede alcanzarnos y marcarnos con su huella antes incluso de que se produzca nuestra concepción. También muestran que podemos transformar ese legado y cómo hacerlo. Vincent-Théo Van Gogh, Arthur Rimbaud y Sigmund Freud, supervivientes de genocidio o criminales... y otros amigos nos acompañan en este descubrimiento.