AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Descubre la inspiradora travesía de seis décadas de una líder apasionada, en una narrativa cautivadora que fusiona experiencias transformadoras, valores arraigados y un compromiso inquebrantable. Desde la infancia marcada por ejemplos que forjaron su carácter hasta los triunfos en el deporte y la gestión empresarial. Bárbara Hernández nos cautiva con esta historia en una visión única de la disciplina, la comunicación efectiva y el liderazgo comprometido. Una travesía sin igual donde cada página es una ventana a la conexión con la comunidad y lo espiritual, formando una trayectoria llena de significado. Sumérgete en este testimonio inspirador que celebra logros, superación y la eterna búsqueda de un propósito más profundo. ¡Una experiencia única que te motivará a enfrentar tus propios desafíos y alcanzar tus sueños!

Una mujer diseñada por Dios no es precisamente aquella que está exenta de haber cometido errores, que no a caído ni ha sido quebrantada, si no aquella a quien se le ha otorgado una nueva identidad, que ha sido transformada por el alfarero en una nueva críatura, la cual Dios ha levantado de cada caída con más fuerza y determinación, que ha mantenido el gozo en medio de la prueba , aquella mujer de Fe inquebrantable a la cual los procesos vividos le han otorgado como dice la palabra; UN EXCELENTE ETERNO PESO DE GLORIA, es la mujer escogida por Dios como su guerrera, fuerte, valiente, virtuosa, benigna y misericordiosa, que no le teme a los cambios ni huye de las adversidades, aquella que sabe que sin importar la magnitud de los procesos su victoria ya le fue dada, es consciente de que Dios se fortalece en su debilidad para hacer de ella Su perfecto diseño . Esa mujer eres tú, una mujer nueva, diferente y renovada, UNA MUJER DISEÑADA POR DIOS.

Tu pareja es bipolar es el primer libro pensado específicamente para la pareja de una persona con trastorno bipolar. Si amas a alguien que padece esta enfermedad, sabrás lo perjudicial y exasperante que puede llegar a ser para la relación. Puedes experimentar sentimientos de miedo, pérdida y ansiedad, así como una incertidumbre constante acerca de los cambios de humor continuos de tu pareja.

Este libro es un manual practico y sencillo de como tener una FAMILIA FELIZ, la cual es la base para una sociedad sana y prospera. Cuando alguien tiene problemas en el hogar, no tiene energía para enfocarse en sus metas ni en echar hacia delante, en cambio cuando tenemos resuelta la vida de pareja podemos dedicarnos a criar bien los hijos y a crear cosas increíbles en nuestras vidas.

Hay cristianos que han oído hablar del mindfulness por recomendación de su médico, terapeuta o amigos. Al acercarse a esta práctica, quizás hayan leído que tiene raíces budistas, o que puede provocar problemas psicológicos, mientras que otras fuentes afirmarán su efectividad contra la ansiedad y el estrés. ¿Qué hacer? ¿Practico el mindfulness o no? ¿Es malo hacerlo si soy cristiano? ¿Se trata de un camino religioso? ¿Afectará esto a mi fe? ¿Cambiará mi psicología? Este libro explica que es posible un diálogo entre el cristianismo y los principios del mindfulness, pero no lo hace de una manera teórica, sino sencilla, amable y con ejercicios prácticos. Cualquier persona de espiritualidad cristiana que practique el mindfulness o que quiera empezar, sentirá cercanas estas reflexiones y ejercicios prácticos.

Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demás. El vínculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordarás a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegría. La gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que nos hacen bien. En este nuevo libro Bernardo Stamateas presenta las características de esas personas que nos sanan con sus actitudes, nos producen alegría, nos traen plenitud y nos nivelan «hacia arriba». Gente nutritiva es un punto de inflexión en tu vida. Te ayudará a alcanzar tu mejor versión y tener vínculos más significativos, repletos de respeto, alegría y amor.

NO AL BULLYING es una obra realizada con el único propósito de sensibilizar y concientizar a todas las sociedades, de cuán peligroso se ha tornado el Bullying escolar. Todos unidos, unidas, con un sólo objetivo: idear las posibles estrategias encaminadas a prevenir, detener, eliminar y darle un no al Bullying. Sobre todo enfocarnos en el Bullying escolar, que en los últimos tiempos se ha convertido en un problema social y ha venido causando sufrimiento, dolor y pérdida en el seno familiar y el sistema escolar.

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.