CRECIMIENTO PERSONAL

Lo primero que hay que decir es que este no es un libro sobre autismo. En el no va encontrar la persona lectora un compendio que trate acerca de las diferentes teorías sobre etiologia y tratamientos del autismo. Es un libro, como ya se anuncia en el subtitulo del mismo, para aproximarte a la singular humanidad de Juan Isaac Suero de la Rosa, un niño con autismo, o Trastorno del Espectro Autista - TEA, que es la forma en que hoy se denomina este trastorno. El autismo, como todas las personas diferentes, resulta algo extraño, desconocido, inquietante..., para quienes se consideran a si mismas "normales". Para muchas personas el autismo es los mismo que el retardo mental, o un trastorno mayor como la psicosis. Esta falsa percepción genera incomprensiones , alejamiento, rechazo, mitos, estereotipos, discriminación, y muchas veces hasta agresiones. Por supuesto que todas estas actitudes y conductas no tienen justificación en ningún caso de diferencias humanas, como son en realidad las diversas discapacidades.

Figura central de las fundaciones David Lynch y Maharishi, neurocientífico graduado en Harvard, reconocido erudito védico y referente mundial de la Meditación Trascendental™, el Dr. Tony Nader formula en este libro una serie de preguntas existenciales fundamentales (¿cuál es nuestro propósito en la vida?, ¿tenemos verdadero control sobre nuestros destinos?) y, a través del estudio de la Conciencia, nos acerca respuestas con beneficios prácticos que aspiran a darnos esclarecimiento, paz y plenitud. «En este libro histórico, el Dr. Tony Nader presenta ideas que pueden cambiar el mundo. Propone soluciones profundas a preguntas que han fascinado e intrigado durante mucho tiempo a filósofos y científicos. ¿Qué es la Conciencia, tenemos libertad? ¿Cómo sacar lo mejor de la vida, cumplir los deseos y crear paz y armonía entre los pueblos y las naciones? Ofrece estas soluciones, basadas en un paradigma subyacente simple, que unifica la mente, el cuerpo y el medio ambiente en un océano de Ser puro, Conciencia Pura. Una lectura obligada para cualquier buscador de respuestas a los misterios de la vida, a la verdad absoluta y última.» -David Lynch «Quiero que todos sepan qué es la Conciencia y cómo desarrollarla para disfrutar de todo el potencial de la vida individual y social.» -DR. Tony Nader ¿Hay algún propósito oculto en la vida, un diseño secreto, una lógica significativa, un objetivo que alcanzar? ¿De dónde venimos y adónde vamos después de irnos? ¿Por qué deberíamos estar luchando? ¿Podemos elegir? ¿Somos libres o esclavos del destino, de las leyes de la naturaleza o de Dios? Como seres conscientes que desean tomar el control de sus vidas, estas preguntas son fundamentales; y todos terminan haciendo suposiciones o suscribiéndose firmemente a las creencias sobre muchas de ellas. Esas convicciones se convierten en nuestra subyacente “visión del mundo” que influye en todo lo que hacemos. Me volqué al estudio de la medicina, la psiquiatría y la neurología para comprender por qué, si bien somos tan similares, podemos ser tan diferentes en nuestras opiniones, mentalidad y puntos de vista. Pero las respuestas a mis preguntas fundamentales eran demasiado complejas y abstractas para la investigación científica. Fue la Meditación Trascendental™ lo que me permitió explorarlas a través de la experiencia directa, en lugar del análisis y la deducción. Este libro está dedicado a todos los buscadores de conocimiento, científicos, filósofos, maestros, líderes sabios y guías que investigan los secretos del funcionamiento de la naturaleza y el esfuerzo por mejorar la vida en la Tierra.

ENCUENTRA TU CAMINO Y FLORECE EN ÉPOCAS DE CRISIS Una 'bofetada de realidad' adopta muchas formas distintas. En ocasiones se asemeja más a un puñetazo: la muerte de un ser querido, una enfermedad grave, un divorcio, la pérdida de un empleo, un terrible accidente o una traición inesperada. A veces es un poco más suave. La envidia, la soledad, el resentimiento, el fracaso, la decepción y el rechazo también pueden doler mucho. Pero cualquiera sea la forma que tome tu bofetada de realidad, una cosa es segura: ¡duele! Y la mayoría de nosotros no sabe muy bien cómo lidiar con el dolor. Una bofetada de realidad ofrece un camino de cuatro partes para sanar de las crisis basándose en la terapia de aceptación y compromiso. En estas páginas aprenderás a: ' Encontrar la paz en medio de tu dolor. Redescubrir la calma en medio del caos. Convertir las emociones difíciles en sabiduría y compasión. Encontrar satisfacción, incluso cuando no puedas conseguir lo que quieres. Sanar tus heridas y emerger más fuerte que nunca.

¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una población de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso y han indagado en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones personales. Algunos fracasaron o se arruinaron, mientras otros se hicieron millonarios o llegaron a ocupar las más altas posiciones de poder, y hubo quien padeció largas enfermedades, al tiempo que otros gozaban de una salud inquebrantable. A través de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda la respuesta más importante de todas, la conclusión a un estudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la felicidad y nos enseñará que nunca es demasiado tarde para darle un giro a nuestras vidas. Porque la salud y el éxito profesional influyen, por supuesto, pero nada es tan importante para alcanzar una vida larga, plena y satisfactoria como lo son las relaciones personales.

¿Te has preguntado alguna vez si realmente te conoces? ¿Si estás invirtiendo tiempo en mimarte? Si estás cuidando a quien más deberías amar… ¿a ti misma? Si la respuesta es que ni te lo habías planteado, o que te gustaría, pero te faltan ideas u oportunidades, entonces coge este libro y haz un hueco en tu agenda: Una cita conmigo es una invitación para pasar un día inolvidable contigo misma, para recorrer la ciudad y recorrerte a ti misma de arriba abajo y de dentro a afuera. A través de diferentes espacios y situaciones, como una cafetería, el parque, la feria, un teatro e incluso una sala de karaoke, este cuaderno te invita a reflexionar sobre diferentes aspectos de tu vida y a poner en práctica ejercicios que te ayudarán a trabajar en tu autoestima y a acercarte a una versión de tu vida más feliz, más plena y acorde con tus necesidades.

Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos · Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo · Reforma tu cocina y toma conciencia de la importancia de tus decisiones · Descansa en el dormitorio con la tranquilidad del amor adulto · Explórate en el baño y conecta con tu sexualidad · Construye una biblioteca frente a la amenaza del estrés · Abre la habitación de invitados y aprende a aceptar el pasado · Disfruta de un jardín cuidado contra la pandemia de la soledad · Asómate al ático y espera sin miedos lo que venga después A veces nos recluimos en ella, a veces tendemos un puente para abrirla a los demás, pero todos somos, de una u otra forma, una fortaleza: atrevernos a adentrarnos en ella puede ser la mayor aventura de nuestra vida.