CRECIMIENTO PERSONAL

Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones que deseen beneficiarse de las muchas virtudes de la inteligencia emocional. El resultado es una lectura obligada para los cinco millones de lectores de Inteligencia emocional, el icónico best seller que marcó un auténtico hito en el campo de la psicología y revolucionó el ADN de la cultura empresarial. La inteligencia emocional es una manera distinta de ser inteligente, es la clave para tener un alto desempeño en todos los niveles, en especial en el caso del liderazgo sobresaliente.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.

Cinco años después de la publicación deLas gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!

«Incluso en los momentos más conflictivos, de vez en cuando, podemos vislumbrar algo bueno. El Dr. Covey nos muestra cómo perseguir ese "algo bueno" y superar las diferencias más profundas». Arzobispo Desmond Tutu «En La 3a alternativa, el Dr. Covey nos ilumina para poder cambiar nuestra forma de pensar sobre la resolución de problemas. Debemos dejar a un lado nuestras diferencias, incluso nuestras fronteras, lenguaje, economía, política y cultura, y trabajar codo con codo para lograr soluciones que sean más grandes que los problemas a los cuales nos enfrentamos». Muhammad Yunus, Premio Nobel de la Paz, 2006 «En La 3a alternativa, Stephen Covey nos impulsa a trazar el camino para dejar atrás las soluciones de baja calidad para todas nuestras crisis. La 3 alternativa es un sensato eco de las advertencias de Einstein, quien ya decía que los problemas a los cuales nos estamos enfrentando hoy no pueden ser resueltos con el mismo nivel de pensamiento con el que fueron creados». Arianna Huffington, presidenta y editora en jefe de AOL Huffington Post Media Group «Una vez más Stephen R. Covey ha dado en el clavo. En La 3a alternativa ofrece importantes consejos para afrontar los más duros desafíos de la vida. Covey nos enseña que no se trata de "mi manera" o "tu manera" sino sobre encontrar "nuestra manera"». J.W. Marriott, Jr., presidente y CEO de Marriott International, Inc. «Lidiar con las diferencias -en los negocios, la política, la economía y en cualquier otro ámbito- es muy peligroso. Las emociones, los malentendidos, las inseguridades y el ego pueden interponerse en el camino hacia la consecución de acuerdos beneficiosos o hacia la posibilidad de cambiar el modo en que las personas perciben un problema o una oportunidad. En La 3a alternativa, Stephen R. Covey ofrece inspiradores consejos de pensadores que consiguieron resultados muy positivos mediante el desarrollo de recursos innovadores para lograr acuerdos que en un principio parecían imposibles o para cambiar la percepción de las personas. Covey ha desarrollado cuidadosamente un modelo que los líderes encontrarán extremadamente útil en un mundo amenazado por innumerables conflictos». Steve Forbes, presidente y director de Forbes Media

Los amigos son importantes, y mucho más de lo que creemos. Durante la última década en la literatura médica se ha hecho cada vez más hincapié en el hecho de que el número y la calidad de nuestras amistades influencia enormemente en nuestra felicidad y nuestra salud e incluso puede reducir el riesgo de mortalidad más que cualquier otra cosa, excepto dejar de fumar. Robin Dunbar es el psicólogo y autor de renombre mundial que descubrió el famoso «número de Dunbar», en el que limita nuestra capacidad de amistad a unas 150 personas. En Amigos, el autor analiza la amistad en su conjunto: la forma en que se cruzan los diferentes tipos de amistades y relaciones familiares, la amalgama de mecanismos psicológicos y de comportamiento que las sustentan y las hacen posibles, y cuán complicado es tanto generarlas como mantenerlas. Con una mezcla de conocimientos de científicos y de experiencias en primera persona, Amigos explora e integra el conocimiento de disciplinas que van desde la psicología y la antropología hasta la neurociencia y la genética en un único tejido mágico que nos permite observar la increíble complejidad de nuestro mundo social. Robin Dunbar ha escrito el libro definitivo sobre cómo y por qué tenemos amigos.

¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una población de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de ciudadanos desde su juventud hasta su deceso y han indagado en sus motivaciones, su carrera profesional y sus relaciones personales. Algunos fracasaron o se arruinaron, mientras otros se hicieron millonarios o llegaron a ocupar las más altas posiciones de poder, y hubo quien padeció largas enfermedades, al tiempo que otros gozaban de una salud inquebrantable. A través de inspiradoras historias reales, este libro nos brinda la respuesta más importante de todas, la conclusión a un estudio que cambiará para siempre nuestra perspectiva sobre la felicidad y nos enseñará que nunca es demasiado tarde para darle un giro a nuestras vidas. Porque la salud y el éxito profesional influyen, por supuesto, pero nada es tan importante para alcanzar una vida larga, plena y satisfactoria como lo son las relaciones personales.